👩💼みらいです。
照らす編集部の、“未遂愛研究係”やってます。
今回のテーマは、これ。
「好きすぎて、話せない。」
本当は話したいのに、
目が合っただけでドキドキして、
言葉が喉の奥で詰まってしまう——
あなたにも、そんな経験ありませんか？
声をかけられないまま、
目で追ってるだけで、
気づいたら他の男と楽しそうに話してた。
「やばい、どうしよう」
「今しかない、でも…無理だ」
そうやって一歩踏み出せないまま、
気がついたら、その恋が終わっていた。
そんな“話せなかった恋”を、私は何人も見てきました。
その中に、うちの社長・わくいっち★もいます。
👉 【好き避け男子の未遂録】LINEも聞けず、笑って逃げたあの日の俺へ
（職場で「寂しい」って言われたのに、笑って逃げたらしいですよ？）
そこで今回はなぜ“好きな人に話せないのか”、
どうしたら“ちゃんと話せるようになるのか”を、みらいが全力サポートしていきます✨
“好き避け男子”の始まりは、小学生だった
「話したいのに話せない」恋って、いつから始まったんだろう？
たぶんそれは、小学生の頃から。
好きな子にはちょっかいを出す——
消しゴムを隠したり、からかったり、
とにかく“関わる”ことで気持ちを伝えてた。
恥ずかしくても、伝え方が下手でも、
当時は「話しかける」が恋の入口だったんだよね。
でも、大人になると逆になる。
“好きだからこそ、話せない。”
見つめるだけ。
LINEひとつ送るのに3日悩む。
目が合った瞬間に、心臓がバクッと跳ねて、目をそらす。
そうやって、どんどん“言葉”が遠くなる。
でもそれって、実は「大人になったからこそ」起こること。
だって、失敗したときのリスクが増えるから。
- 振られたらどうしよう
- 気まずくなったら立場的にヤバい
- からかわれたら恥ずかしい
考えすぎて、動けなくなる。
でもね、“好きすぎて話せない”って、その不器用さごと恋なんです。
話せないけど、取られたくない。矛盾する恋心
話しかけられない。
でも、他の男と話してるのを見ると、胸がモヤモヤする。
勝手に焼きもちを焼いて、
勝手に落ち込んで、
でも——やっぱり動けない。
これが、「話したいのに話せない好きな人」への、
“好き避け男子”あるあるすぎる矛盾なんです。
特に職場だと、こういう心理が渦巻く↓
- 「仲良くなりたい」
- 「でも、仕事中に変な空気になるのはマズい」
- 「でも他の男と仲良くしてるのは見たくない」
- 「でも、でも、でも……」
グルグル思考のまま、一歩が踏み出せないまま時が過ぎていく。
でもさ、ある日ふと聞こえるんです。
「あの2人、最近付き合い始めたらしいよ〜」
……終わった。
あのとき、
話しかけてさえいれば——
名前を呼んでさえいれば——
たった一言が言えていれば——
自分が動いていたら、変わっていたかもしれない未来。
👩💼みらい：
「話さない男の“気づいたときには遅かった”率、異常です。」
👨💼わくいっち★：
「……“職場ってそういうとこ”って言い訳してた頃の俺を殴りたい。」
この章のまとめとして、
“話せない”は「優しさ」じゃなくて「自己防衛」になってしまうことがある。
それに気づけた人から、恋はちょっとずつ前に進みます。
あの2人が付き合ってたと知った日
🔗 あの時、話しかけていれば。
タイミングを逃した“未遂の恋”を、男目線で綴ったこちらの記事もおすすめです👇
▶︎ 恋愛がうまくいかない理由は、“タイミングが悪かった”だけじゃなかった。
「え、マジで……？」
スマホ片手に立ち尽くす。
昼休みの食堂、ざわつく声。
目の前の味噌汁の湯気だけが、なぜかやけにリアルだった。
「〇〇ちゃん、あの人と付き合ってるらしいよ〜」
そんな何気ない一言が、
俺の中で爆音みたいに響いた。
ずっと話しかけられなかった相手。
でも、誰よりも目で追ってた。
声のトーン、髪をかき上げる仕草、笑い声。
「まだ間に合うかもしれない」
そんな根拠のない希望を、勝手に育ててた。
それが、たった一言で終了。
ドンッ。
心のど真ん中に何かが落ちてきて、
言葉も出ないまま、頭だけがグラグラ揺れてた。
👨💼わくいっち★：
「うわ〜…まじか……って、口では笑ってたけど、内心ガチで終わってた。」
👩💼みらい：
「“その日何食べたか”だけ異様に覚えてるやつですね。」
ふだん通りに過ごしてる“フリ”だけはうまかった。
でもその日から、彼女を見るのがちょっと苦しくなった。
目が合っても、そらすようになった。
会話の輪にも入りづらくなった。
話しかけられなかったのに、失った気分になる。
それが、“好きすぎて話せなかった”男の末路。
👩💼
読者の皆さん、ここで一度だけ聞きます。
あなたの中にも、「言えなかった一言」が残っていませんか？
この章では、理屈はいりません。
ただ、「言わなかったことで終わる恋もある」という事実だけが、
静かに、でも確実に心に刺さればそれでいいんです。
好きな人と話すための3ステップ
話せなかった。
だから、次こそは——
ここでは、
「話したいのに話せない好きな人」に、
どうしたら自然に、怖がらずに声をかけられるのか。
“未遂男子”を何人も見てきたみらいが、再起プランを伝授します！✨
【ステップ1】緊張を隠さず、正直に伝える
「ちょっと緊張してるんですけど…」
たったこれだけで、空気が和らぎます。
無理に余裕を見せようとすると、ぎこちなくなる。
でも、正直な“ドキドキ”は、不思議と好感に変わる。
👨💼わくいっち★：
「でもさ…『緊張してます』って恥ずかしくない？」
👩💼みらい：
「え、むしろ言わない方が空気キマりますけど？“察してオーラ”通じない時代ですよ？」
完璧な自分を見せるよりも、
“ちょっと不器用な自分”の方が、意外と魅力的なんです。
【ステップ2】質問ベースで、会話のきっかけを作る
「最近ハマってることありますか？」
「そのスマホ、最新のやつですか？」
答えやすい・否定されづらい・相手が話せる——
そんな質問が、会話のスキマをつくってくれる。
相手が話してくれたら、
「うんうん」って、しっかりリアクション。
“話を聞いてる安心感”があるだけで、相手の警戒心はスーッと下がります。
💬 ちなみに後半の【補足章】では、「使えるセリフ集」も紹介するのでご安心を◎
【ステップ3】タイミングは“静かな瞬間”を狙う
人が多い場所、ザワザワした空気の中だと、緊張も2倍。
でも、
- 周りが席を外したとき
- 休憩中のちょっとした間
- 相手がふと気を抜いた瞬間
この“油断のスキマ”が、声をかけるチャンスです！
👩💼みらい：
「好き避け男子に言いたい。空気読みすぎて“機を逃してる”パターン、多すぎです！」
👨💼わくいっち★：
「だって…なんか急に話しかけたら変じゃんって…（未遂マン発動）」
でもね、いきなり100点の会話なんていらない。
まずは、“1ミリの勇気”を出してみること。
✅ それでも「実践って難しいな」って思ったら…
📎 [ライブチャットBBchatTV]でリアルに女性と練習してみてください💬
▶︎ 【ライブチャットで“会話の反射神経”が自然と身につく！】
さて！
ここまで来たあなた、もう“話せない男”じゃありません。
次の章では、
この「話せない優しさ」すらも肯定するメッセージを送ります📡
臆病な恋は、優しさでもある
好きなのに話せない——
それって、本気だからこそなんです。
「嫌われたくない」
「失敗したくない」
「関係を壊したくない」
そうやって考えすぎて、踏み出せない。
それは、大切にしたい気持ちの裏返し。
ガツガツいける恋もあれば、
言葉を飲み込んでしまうほど、真剣な恋もある。
👨💼わくいっち★：
「俺、“はひふへほ”しか言えなかったけど、気持ちはめっちゃ本物だったよ…」
👩💼みらい：
「うん、じゃあまず、“ほ”の次に“す”って言えるようにしようか？『好き』の“す”ね。」
誰よりも大切に思うからこそ、
不器用になるのが人間ってもんです。
だから、「話せなかった自分」を責めなくていい。
でもね。
ほんの少しだけ勇気を出せたら——
その恋は、動き出すかもしれない。
そして、その一歩を踏み出すあなたに、
私から最後に伝えたいことがあります。
“話せない優しさ”を持つあなたにも、
ちゃんと届く相手が、きっといる。
そしてそのときは、
もう“はひふへほ”じゃなくて——
ちゃんと「好きです」って言える自分になってるはずです。
📎 まとめ＆実践リンクへ続く！
→ 【補足】“話しかけるきっかけ”がわからないあなたへ｜使えるセリフ集🗣
→ 【恋の相談】▶︎ ココナラ電話相談へGO 
📞
【補足】好きな人と自然に話すための“入り口フレーズ”
「話しかけるのが怖い」
この悩みの正体は、実は“最初の一言が思いつかない”という部分が大きかったりします。
だからこそ、“使えるセリフ”を事前にポケットに忍ばせておくこと。
これだけで、グッと話しかけるハードルが下がります✨
きっかけ①：「あ、それ〇〇なんですね」系
✔️「あ、それ新しいスマホですか？」
✔️「それって〇〇のグッズですよね？」
→ 相手の持ち物に気づく→声をかけるは、超自然な入り口。
しかも、“答えが分かりきってる話題”だから、相手も身構えずに返せる◎
きっかけ②：「それ、美味しそうですね」グルメネタ系
✔️「そのお菓子、気になってたやつです！」
✔️「今日のランチ、どこで買ったんですか？」
→ グルメ系は、天気と並ぶ無敵の無難トーク。
共通の話題ができると、そのあとも自然に続きやすいんです。
きっかけ③：「〇〇さんって、□□詳しいですか？」頼り系ワンクッション
✔️「〇〇さんって、〇〇の操作わかります？」
✔️「ちょっと相談してもいいですか？」
→ あえて“教えてもらう”側に回ることで、相手にとっても話しやすくなる距離感が生まれます。
👩💼みらいからのアドバイス：
「このセリフを完璧に使いこなさなきゃ！」じゃなくて、
“話しかける口実”として持っておくだけでいいんです。
たった一言でも、
それが“あなたからの声かけ”だったことは、
相手の記憶にちゃんと残りますから。
【まとめ】“はひふへほ”の先に、ちゃんと恋はある。
好きな人の前で、何も話せなくなる。
目が合っただけで、言葉が出てこない。
その不器用さは、ときに恋のチャンスを遠ざけてしまうかもしれない。
でもね——
あの日、話しかけられなかった自分を、責めなくていい。
その沈黙の中にも、ちゃんと優しさがあった。
大切にしたかった気持ちが、確かにあった。
だからこそ、いま一度、自分に問いかけてみてください。
「次は、話しかけられるかな？」
その問いに、ほんの少しでも「うん」って思えたら、
あなたはもう、“はひふへほ”を卒業し始めてる証拠です。
恋は、臆病な人のところにも、ちゃんとやってくる。
だから——
大丈夫。
💡そして、もし今…
「この気持ち、誰かに聞いてほしい」と思ったら。
📞 恋のモヤモヤ、話してスッキリしませんか？
👨💼 わくいっち（未遂男子代表）によるココナラ相談、受付中！
✔ 好き避けしちゃうけど、本当は気持ちを整理したい
✔ 誰かに背中を押してほしい
✔ 職場恋愛で悩んでるけど、どう動いていいか分からない
そんな時は、気軽に話しかけてみてください。
コメント