👩💼編集部みらいです。
夜、ふとスマホを開いてしまうとき。
タイムラインを眺めながら、
誰かと繋がりたくなるとき。
──そんな夜、ありませんか？
SNSで誰かとやりとりをして、
少しだけ孤独がやわらぐ。
でも、
画面を閉じたあと、
なぜか、胸の奥が余計に寂しくなる。
どうしてなんだろう。
この記事では、
当社代表わくいっちが孤独な夜にSNSで出会った体験をもとに、
「繋がったはずなのに心が満たされない理由」
を本気で掘り下げます。
そして最後には、
孤独と向き合いながら、
ほんとうに心を満たすために大切なことを、
あなたにそっと届けたいと思います。
ただの体験談ではありません。
ここにあるのは、
誰にでも訪れる夜の話。
そして、そこから一歩踏み出すためのヒントです。
なぜ孤独な夜にSNSを開いてしまうのか？
夜になると、ふと、誰かに繋がりたくなる。
スマホを開いて、SNSやマッチングアプリをなんとなく眺める。
タイムラインを流れる言葉、通知の数、アイコンの誰か。
それだけで、
ほんの少しだけ、孤独が紛れた気がする。
でも──
画面を閉じた瞬間、
心のどこかにポッカリ空いた穴があることに、気づいてしまう。
👨💼わくいっちの声：
「誰かと繋がってるのに、
なぜか、ずっとひとりだった。」
SNSやマッチングアプリは、
たしかに「出会い」や「癒し」を与えてくれる場所だ。
でも、うまくいく人は、ほんの一握り。
統計によると、マッチングアプリでうまくいくのは約2割とも言われている。
つまり、8割の人は、繋がっても続かないか、そもそも繋がれない。
なのに、SNSには“幸せそうな誰か”があふれてる。
誰かの恋愛報告、充実した日常、楽しそうな笑顔──
そんな投稿を見て、
「自分はどうして…」と、またひとりの夜が始まる。
👩💼みらい
「でもあなたが寂しくなるのは、
誰かが足りないからじゃありません。
“本音で繋がれる誰か”がいないからなんです。」
誰かに優しくされたくて。
誰かに認められたくて。
誰かに、抱きしめられたくて──
でも、
本当に欲しいのは、
“寂しさに寄り添ってくれる関係”だった。
それを探しにいった先が、
SNSだった。ただそれだけなんだ。
繋がったはずなのに、なぜ心は満たされないのか？
👨💼わくいっち
「あのとき、SNSで出会った彼女と、実際に会うことになった。
正直、最初は思ったよ──
（あれ？写真と違う……ちょっと帰ろうかな）ってな🤣
でもな、飲み屋で話してるうちに、
なんか普通に楽しくなってきて、
そのうち、彼女を“女”として感じてる自分がいたんだ。」
👩💼みらい
「ふたりは、近くの飲み屋で軽く飲んで、
街を歩きながら、自然と距離を縮めていった。
ネオンの灯りの中で、彼女はもう“女の顔”になっていた。
そして、わくいっちも──
気づけば、その夜を受け入れていた。」
👨💼わくいっち
「あの夜は、時間ギリギリまで一緒にいて、
お互いが自然に惹かれ合って──
時間を忘れるくらい、深く、何度も抱き合った。
彼女もずっと笑ってたし、
俺自身、こんなにも求め合ったのは久しぶりだった。
……そして、
チェックアウトして、バスターミナルまで送ったとき、
彼女は笑ってたけど、どこか寂しそうだった。
そして俺もまた複雑な心境だった。」
👩💼みらい
「そして、電車の中。
わくいっちは、ふと我に返る。」
👨💼わくいっち
「……やっちまったな、って思った。
男としての衝動は満たされたけど、
気持ちはなんか、ぽっかり空いてた。
『これで終わりにしよう』──
そう思った、はずだった。」
でも、終わらなかった。
その夜が、彼女の表情が、
どこか心に残ってしまった。
気づけばまた、彼女に会っていた。
👩💼みらい
「それが恋だったのか、
ただの執着だったのか、
いまでも、わくいっちははっきりとは言わない。」
👨💼わくいっち
「ただ──
あの夜、
“繋がったはずなのに、満たされなかった”
その感覚だけは、忘れられないんだ。」
本当に欲しかったものは、何だったのか？
👨💼わくいっち
「あの夜、彼女と過ごして、
“もう終わりにしよう”って思ったはずだった。
でもな、頭から離れなかったんだよ。
バスターミナルの別れ際の、あの寂しそうな顔がさ。」
👩💼みらい
「ふたりで過ごしたあの夜。
体も時間もたっぷり重ねたのに、
なぜか心は、どこかすれ違っていた。
そして──
それなのに、彼女のことが気になってしまった。」
わくいっちは、気づけば
もう一度、彼女に連絡していた。
また会った。
また一緒に過ごした。
また、同じ夜が繰り返された。
だけど──
何度会っても、
どこか満たされない感覚が残っていた。
👨💼わくいっち
「彼女が嫌いなわけじゃない。
むしろ好きだった。
でも……
なんか、俺の心の奥に届いてこないっていうか──
埋まらないまま、繰り返してる感じだった。」
本当は、
一時的な優しさや
一夜の温もりじゃなくて、
「わかってもらいたい」
「大切にされたい」
「心のままにいられる関係がほしい」
そんな気持ちが、
わくいっちの中に、
ずっと残っていたのかもしれない。
👩💼みらい
あなたが本当に求めてたのは、
“恋”でも“体”でもなかったのかも。
「心がちゃんと安心できる場所」──
それが、ずっとほしかったものだったのかもしれないね。
だから彼女を求めたのは、
ただ寂しさを埋めたかったんじゃない。
そこに、
ほんの少しでも“居場所のような何か”を感じていたから。
👨💼わくいっち
「俺さ、あの夜のあとに思ったんだ。
本当に孤独なのは、
誰かがいないことじゃなくて──
“自分の心の声に気づいてなかったこと”だったんじゃないか、って。」
それが、本当に欲しかったもの。
そして、
気づかないふりをしていた感情。
そんな“繋がったはずなのに、どこか遠い”と感じた男の物語が、ここにもある。
👉 【下心すら消えた日】よく喋る“美人な女”に恋した男の、リアルな結末
孤独な夜に、何を選ぶかは、俺たち次第だ
あの夜、
繋がったはずの誰かと過ごして、
そのあとに訪れた静けさの中で──
わくいっちは、自分の心に
ぽっかりと空いた隙間を見つけた。
👨💼わくいっち
「欲は満たされたのに、
なんでだろうな……
気持ちはどこか、ずっと乾いたままだった。」
その感覚を抱えながら、
それでも、もう一度会いにいった。
何度か会って、また同じような時間を過ごした。
でも最後まで、
「心の奥が満たされた」って実感は、
戻ってこなかった。
あの夜が、
間違っていたとは思っていない。
優しかった彼女に、感謝もある。
でも今なら、
あのときの“求め方”が、
ほんとうに欲しかったものとは違っていたこと、
はっきりわかる。
👩💼みらい
「誰かに触れたくなる夜があってもいい。
誰かに甘えたくなる瞬間があっても、弱さじゃない。
だけどそのとき、
何を“埋めよう”としてるのかに、気づけたなら──
それだけで、きっと前に進める。」
大切なのは、
誰かと繋がることじゃなくて、
“自分の心に嘘をつかないこと”。
誰かを求める前に、
自分が何に傷ついているのか。
何に満たされていないのか。
それに気づくことから、始まるんだ。
👨💼わくいっち
「俺は、あの夜に救われたような気もするし、
迷ったまま戻ってきた気もする。
でも──
もうあの夜の俺みたいには、ならねぇ。
ちゃんと、心で繋がりたいって思ってる。」
孤独な夜に、
誰かを求めるのは悪いことじゃない。
でもその夜を、
どう使うかは、自分で選べる。
癒やしのために逃げる夜も、
誰かと語り合って傷を分かち合う夜も、
自分と向き合って涙を流す夜も──
全部、自分の選択だ。
👩💼みらい
「どんな夜を選んでもいい。
でも、“自分を偽って過ごした夜”だけは、
もう無理して持っていかなくていいんだよ。
今夜、もしまた寂しさに負けそうになったら──
SNSじゃなくて、
少しだけ、自分の心の声に耳を澄ませてみて。」
SNSで誰かと繋がっても、
本当に心が満たされるとは限らない。
だからこそ──
ちゃんと相手と“向き合える出会い方”を選ぶことが、大切なのかもしれない。
💠＼わくいっちも司会してました／
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